Jag har alltid varit en person som skriver pärm efter pärm med anteckningsblad för att hålla mitt huvud städat. Mitt psyke kollapsar helt om jag inte släpper ut känslor och tankar på papper. Men på senaste har jag tappat det lite och märkt tydlig skillnad på mitt mående, så under bohandelrundan i torsdags så införskaffade jag mig en "boostbok" som jag från och med nu ska fylla i varje söndag för att hitta tillbaka till ett positivare tankesätt och börja skriva ordentligt igen. Jag har precis fyllt i första veckouppslaget & gjort första veckouppgiften och känner att det redan gör nytta! Har en känsla av att de här söndagsstunderna kommer bli heliga.