Jag bestämde mig för ganska exakt 3 veckor sen att sätta ett likande träningsmål som jag gjorde förra sommaren. Innan augustis slut skulle jag springa 1,5 mil utan intervaller eller pauser. 15 km ren löpning. 

För ett par timmar sen såg en väldigt omotiverad surpuppa som motvilligt tagit på sig träningskläderna ut såhär. Inga förhoppningar på det inplanerade löppasset överhuvudtaget. "3 slöa km är i alla fall bättre än 0 km och att sura i soffan" osv. Mantra mantra mantra. 

Klipp till att nämnd surpuppa sprang sina 1,5 mil i ett svep utan problem? Två månader för tidigt. Inga intervaller, inga pauser och helt oplanerat. Och jag hade egentligen inte tänkt göra det på band då jag tycker det är sjuhelvetes mycket jobbigare än i skogen. Men jag klagar absolut inte (det är det bara mina ömma lemmar och leder som gör). HEJA MIG!